Osteochondrosis nke spine lumbar. Mgbaàmà na ọgwụgwọ. Gymnastics, ọgwụ ọjọọ

A na-achọpụta osteochondrosis nke spine lumbar ọ bụghị naanị na ndị ọrịa agadi. N'oge na-adịbeghị anya, pathology na-eme ọbụna na ndị na-eto eto n'okpuru afọ 30. Ileghara mgbaàmà anya nwere ike ibute nsogbu. Ya mere, ọ dị mkpa ịmara ihe ịrịba ama nke ọrịa ahụ iji malite ọgwụgwọ n'oge.

Gịnị bụ lumbar osteochondrosis

Usoro ọgwụgwọ a na-agụnye mgbanwe na-adịghị mma nke vertebrae dị na mpaghara lumbar. Site na ọrịa ahụ, ngbanwe nke diski intervertebral na-ebelata n'ihi ụkọ nke nnyefe nri na ọkwa cellular. Mpaghara nke ọrịa ahụ bụ n'ihi na ọ bụ mpaghara a nke ọkpụkpụ azụ na-ebu ibu kachasị ukwuu.

Ihe kpatara ya

Otu n'ime isi ihe na-eduga na pathology bụ ihe ndị a:

  • Genetics.Ndị dọkịta na-adọ aka ná ntị na ọ bụrụ na otu n'ime ndị nne na nna na-arịa ọrịa a, mgbe ahụ, ihe ize ndụ nke ịmepụta lumbar osteochondrosis na ọgbọ na-eto eto dị elu karị. Ya mere, n'ọnọdụ dị otú ahụ, nwatakịrị kwesịrị itinye aka na mgbochi site na nwata.
  • Na-ebuli ibu mgbe niile.Isi ihe a na-emetụta ọ bụghị naanị ndị na-enweta ego site na ịrụ ọrụ anụ ahụ, kamakwa ndị na-eme egwuregwu na-eleghara nlezianya nchekwa anya.
  • Ndị na-ebu ibu na-enwekarị ike ịnweta osteochondrosis nke spine lumbar
  • Mmerụ ahụ.Ihe ọ bụla mebiri azụ azụ nwere ike iduga pathology. Ọ bụrụ na ha dị, ị ga-agakwuru onye osteopath ma ọ bụ ọkà mmụta akwara ozi. Okwesiri iburu n'uche na otutu ndi mmadu amaghi n'ihi mmerụ ha. Dịka ọmụmaatụ, mgbe ị na-agba breeki nke ọma mgbe ọ na-anya ụgbọ ala, mmadụ nwere ike ịnweta mgbapụ nke vertebrae.
  • Ibu oke ibu.Ọkpụkpụ azụ nwere ike iguzogide ibu na ịdị arọ nkịtị. Ọ bụrụ na mmadụ buru oke ibu, mpaghara mpaghara lumbar nke akụkụ ahụ nwere ike ịghọ ihe nrụrụ.
  • Ọnọdụ adịghị mma.Ọkpụkpụ nke ọkpụkpụ azụ na-eduga na mmebi nke oke nkesa nke ibu ahụ wee mechaa na osteochondrosis.
  • Emegaghị ahụ ahụ na-adịte aka,enweghị mmegharị na ndụ. Obere mmega ahụ na-eduga n'eziokwu ahụ bụ na ọkpụkpụ azụ adịghị ebu. N'oge dị otú ahụ, mọzụlụ na ligaments na-amalite ịda mbà, na mgbasa ọbara na-akụghasị, nke na-akpalite enweghị nri na-edozi na intervertebral discs, nke na-efunahụ ike ha ka oge na-aga. N'okwu a, a na-ebufe ibu na ibu dum na diski ahụ, na-amanye ma mesịa mepụta hernias.
  • Ụkwụ dị larịị.Usoro ọgwụgwọ a na-egosi enweghị mmịnye ujo nkịtị na ụkwụ. Nke a na-eme ka ọkpụkpụ azụ na-arụ ọrụ karịa n'oge njem nkịtị. N'ihi ya, vertebrae na-aka ngwa ngwa.
  • Nchegbu.A na-emepụta ahụ mmadụ n'ụzọ dị otú ahụ na nrụgide uche uche ọ bụla, nke mbụ, olu na-aghọ ihe siri ike. Nke a bụ atavism ndu. A sị ka e kwuwe, mgbe onye na-eri anụ wakporo anụmanụ, ọ na-ejide olu ozugbo. Nchegbu na-adịghị ala ala na-akpalite mgbanwe mgbanwe nke spasm na ọkpụkpụ azụ dum. N'ikpeazụ, nke a nwere ike iduga akwara azụ azụ, gụnyere na spine lumbar. Ya mere, mgbe nrụgide gasịrị, ọ dị mkpa iji belata esemokwu site n'enyemaka nke gymnastics pụrụ iche.
  • Ndị mmadụ na-enwe nrụgide na-adịghị ala ala nọ n'ihe ize ndụ nke ịmepụta osteochondrosis lumbar
  • Omume ime afọ ime. Mgbe usoro ọmụmụ na-akpali akpali, nwa ahụ na-aga n'ụzọ ngwa ngwa ma n'ihi ya nwere ike imerụ ahụ. Ọnọdụ a nwere ike ime n'oge akụkụ cesarean mgbe isi nwa na-ehulata nke ọma n'akụkụ aka nri ma ọ bụ aka ekpe. Mgbe nke ahụ gasịrị, a chọpụtara na nwa ọhụrụ nwere vegetative-vaskụla dystonia. A na-amatakarị ihe kpatara ọrịa ahụ n'oge uto.

ogo

Osteochondrosis nke spine lumbar, mgbaàmà na ọgwụgwọ nke a kọwara n'ụzọ zuru ezu n'isiokwu a, nwere 4 nkebi nke mmepe. E gosipụtara nkọwa zuru ezu ha na tebụl.

ogo Physiology Mmetụta na-egbu mgbu
Mbụ Usoro mbibi nke diski intervertebral dị na mpaghara a na-amalite. Na-egosipụta site na ọkụ, mgbu na-adịghị mma ma ọ bụ tingling na mpaghara lumbar. Mgbe ụfọdụ, nhazi nke mgbaàmà na-adịghị mma na-aga n'ihu. Ọrịa mgbu na-apụtawanye ìhè mgbe arụchara ọrụ ahụ.
Nke abụọ Disk na-esiwanye ike ibibi, n'okpuru mmetụta nke ebe dị n'etiti ha na-ebelata nke ukwuu. N'oge a, protrusion nwere ike ịpụta. Ihe mgbu na-aghọ agwa na-egbu mgbu mgbe niile. Ha nwere ike na-egbuke egbuke ruo n'úkwù, apata ụkwụ na ikpere.
Nke atọ Anụ ahụ dị na ebe a nke ọkpụkpụ azụ na-enwe ike ibibi kpamkpam. Ụdị hernias intervertebral. Ihe mgbu ahụ siri ike ma na-adịgide adịgide. Otú ọ dị, ha adịghị adabere n'ókè nke mmega ahụ.
Nke anọ Cartilage kpamkpam atrophies, na vertebrae na-amalite itolite. Ọkpụkpụ azụ na-efunahụ njem, nke na-eduga ná nkwarụ. Mmetụta na-adịghị mma nwere ike ịpụ kpamkpam ma ọ bụ akụkụ ụfọdụ.

Nchọpụta nchọpụta

Iji mee nchọpụta ziri ezi, ndị dọkịta na-arụ ọrụ ndị a:

  • Nyocha.N'oge nhọpụta mbụ, onye ọkachamara na-ahụ anya na-enyocha ahụ onye ọrịa ahụ, oke nke ịdị arọ ya na ịdị elu ya. Tụkwasị na nke ahụ, a na-amụ atụmatụ nke gait, nkwụsị na ịme ihe omume dị mfe. A na-enyocha akpụkpọ anụ azụ maka ọnụnọ nke ebe ọkụ.
  • Palpation.Dọkịta ahụ jiri nlezianya na-atụgharị azụ onye ọrịa iji chọpụta ebe esemokwu na mgbu. N'ọnọdụ ụfọdụ, a na-eji hama pụrụ iche.
  • Iji chọpụta osteochondrosis lumbar, a na-eme redio
  • Igwe redio.A na-eme usoro nchọpụta a n'ọnọdụ abụọ, azụ na n'akụkụ. Ọ bụrụ na achọrọ ọmụmụ ihe na-arụ ọrụ, mgbe ahụ, a na-eme radieshon ahụ n'ọnọdụ na-ehulata na nke na-adịghị mma. Usoro nchoputa a aghọwo ebe nile na mba CIS ma na-achọ ego kacha nta. Agbanyeghị, ọ naghị ekwe ka ịchọpụta pathology n'oge mmalite nke mmepe. Na mgbakwunye, ụzarị X-ray bụ ụdị radieshon na-emerụ ahụ.
  • Nyocha CT.N'adịghị ka redio, ọ na-eme ka o kwe omume ịnweta ihe oyiyi kachasị mma. A na-eme usoro ahụ site na iji tomograph ma were ihe dịka nkeji iri. N'ihi ya, ọ ga-ekwe omume ịmụ ihe n'ụzọ zuru ezu ọ bụghị naanị ọnọdụ anụ ahụ ọkpụkpụ, kamakwa mgbanwe na arịa ọbara na irighiri akwara. Usoro ahụ adịghị mma maka ụmụ nwanyị dị ime na ndị na-enye nwa ara. Ekwesiri ighota na, n'agbanyeghi ohere nke inweta ozi zuru oke, onye oria na-enweta radieshon 5 ugboro karia redio. A na-atụ aro ka ịme nyocha dị otú ahụ ihe karịrị otu ugboro n'afọ.
  • Ihe onyonyo resonance magnetik.Ọ bụ ụzọ kacha enye nkọwa iji mee nyocha. N'oge usoro ahụ, a na-etinye onye ọrịa ahụ n'ụgbọelu, nke a na-atụgharị n'ime ụlọ pụrụ iche, ebe, na-eji ebili mmiri magnetik na-agafe n'ahụ onye ọrịa ahụ, a na-enweta nkọwa zuru ezu nke ọkpụkpụ azụ. Ihe kachasị njọ nke nchoputa a bụ mkpa onye ọrịa ahụ nọrọ n'ime ụlọ maka ihe dịka nkeji iri atọ. Maka ndị nwere ụfọdụ etemeete nke uche, usoro ahụ nwere ike bụrụ ihe siri ike. Tụkwasị na nke ahụ, MRI na-egbochi ndị ọrịa nwere ihe na-eme ngwa ngwa ma ọ bụ akụkụ ígwè n'ime ahụ, yana ụmụ nwanyị n'oge ime ime. Otú ọ dị, usoro nchọpụta a nwere ọtụtụ uru, nke bụ isi bụ enweghị mmetụta na-emerụ ahụ na ahụ mmadụ. Ihe oyiyi ndị a ga-esi na ya pụta ga-egosi n'ụzọ doro anya ọ bụghị nanị mgbanwe na vertebrae n'onwe ha, kamakwa ntụziaka nke ọbara na-erugharị, ọnọdụ nke njedebe akwara na arịa ọbara. N'adịghị ka ụzọ nyocha nke gara aga, MRI nwere ike ịchọpụta mgbanwe ọ bụla na-adịghị mma na ọkpụkpụ azụ n'oge mbụ nke lumbar osteochondrosis.
  • Nlele ọbara na mmamịrị.E kwesịghị ịkpọ usoro ndị a n'ụzọ zuru ezu diagnostic. Ha dị mkpa dị ka nyocha ọzọ, nke a na-eme iji wepụ ma ọ bụ kwado pathologies rheumatological.

Ọgwụgwọ

Osteochondrosis nke spine lumbar, ihe mgbaàmà ya dịgasị iche na ogommepe nke ọrịa ahụ akọwara n'elu, na-atụ aro usoro ọgwụgwọ ndị a:

  • na-aṅụ ọgwụ ndị dọkịta nyere iwu;
  • usoro nke physiotherapy;
  • ịrụ ọrụ mgbe niile nke ihe omume pụrụ iche;
  • ịhịa aka n'ahụ.
Ịhịa aka n'ahụ na-enye aka na ọgwụgwọ dị irè nke osteochondrosis nke spine lumbar

N'ọnọdụ ụfọdụ, ndị ọkachamara na-akwado ịwa ahụ.

Ọgwụgwọ ọgwụ

Enwere ike kewaa ọgwụ niile edepụtara maka lumbar osteochondrosis n'ime otu ndị a:

  • ihe mgbu;
  • muscle relaxants;
  • chondroprotectors;
  • vitamin.

Enwere ike kewaa ọgwụ ndị na-arụ ọrụ analgesic ụzọ abụọ: ọgwụ mgbochi mkpali nke hormonal na ndị na-abụghị steroid. Ha nwekwara ike iwepụ ọ bụghị naanị mgbu, kamakwa ibelata mbufụt.

Otú ọ dị, a na-eji ìgwè mbụ nke ọgwụ eme ihe n'ọnọdụ pụrụ iche. A sị ka e kwuwe, ha nwere ike ibute enweghị ahaghị nhata nke usoro endocrine ma belata ihe mgbochi. Ya mere, enwere ike ịzụta ọgwụ hormonal naanị mgbe enyechara ndenye ọgwụ na ụlọ ahịa ọgwụ.

Osteochondrosis nke spine lumbar, ihe mgbaàmà na ọgwụgwọ nke akọwapụtara n'ụzọ zuru ezu n'isiokwu a, gụnyere iji ọnụ ma ọ bụ nchịkwa intramuscular nke ọgwụ ndị na-abụghị steroidal anti-inflammatory.

Agbanyeghị, akwadoghị iji ha mee ihe karịrị ụbọchị 3. Ma ọ bụghị ya, mmetụta nwere ike ime. Na-esote, ị nwere ike iji ude dị iche iche na ude dị n'elu.

Ọgwụ ọnụ dị n'ụdị mbadamba, injections na suppositories.

A na-eji injections eme ihe iji belata mbufụt na mgbu. A machibidoro ime ha ihe karịrị ụbọchị 2.

Ihe na-eme ka ahụ dị jụụ na-enyere aka mee ka ahụ dị jụụ. Otú ọ dị, ihe ize ndụ dị n'iji ha eme ihe bụ n'eziokwu na ụdị ọgwụ a na-egbochi mkpali nke na-esi na akwara gaa na akwara.

Ekwesịrị ịkọwapụta na akwara moto na-esi n'ọdọkpụ azụ pụta ruo na akwara akwara niile site na ọkpụkpụ azụ.

Mgbe ị na-atụrụ ahụ ike, a na-egbochi usoro nnyefe mkpali. N'ihi ntanye na ịrụbiga ọrụ ókè na lumbar osteochondrosis, njikọ dị n'etiti irighiri akwara na mọzụlụ emebiela. Iji ọgwụ ndị a eme ihe na-akụda usoro a ọzọ.

Inweta chondroprotectors na-akpalite mweghachi nke cartilage anụ ahụ.

Otú ọ dị, e nwere tiori na chondroprotectors enweghị ike iweghachi diski intervertebral, n'ihi na ha nwere anụ ahụ fibrous. N'okwu a, ọgwụ ahụ na-arụ ọrụ naanị na anụ ahụ cartilage.

Vitamin B dị mkpa maka mmezi nke eriri akwara.

Physiotherapy

Usoro niile metụtara physiotherapy na-emetụta mpaghara mpaghara nke pathology, ebe anụ ahụ na akụkụ ndị dị nso na-agbanwe agbanwe.

Nke a na-agụnye usoro ndị a maka ọgwụgwọ lumbar osteochondrosis:

  • Electrophoresis na anestetiiki.A na-agbanye ọgwụ pụrụ iche n'ime ala azụ onye ọrịa. Usoro dum na-akpali site na ọkụ eletrik.
  • Ultrasound.Ebumnuche nke usoro ọgwụgwọ a bụ micromassage anụ ahụ. Usoro ahụ na-enyere aka belata mbufụt ma na-ebelata ihe mgbu. Mgbasa ọbara na-akawanye mma, a na-arụkwa ọrụ metabolism n'otu aka ahụ.
  • Magnetotherapy.Usoro a gụnyere iji oghere magnetik. Enwere ngwaọrụ dị iche iche nwere mmetụta yiri ya, nke na-eme ka o kwe omume iji ha mee ihe n'ụlọ.
  • Mmetụta ịma jijiji.Ngwa ndị ahụ na-emepụta ụfọdụ vibrations na mpaghara a chọrọ nke ahụ.
  • ọgwụgwọ Detensor.A na-eme usoro ahụ na akwa akwa pụrụ iche. Ebumnuche bụ ịgbatị ọkpụkpụ azụ.

Physiotherapy

Osteochondrosis nke spine lumbar, ihe mgbaàmà na ọgwụgwọ nke kwesịrị ịlele dọkịta, chọrọ ịgbaso iwu ụfọdụ mgbe ị na-eme mgbatị ahụ. Ụkpụrụ bụ isi bụ nkwụsị ngwa ngwa nke omume mgbe mgbu na-eme. Gaa nke ọma na nwayọ ka ị ghara imebi.

Ihe mgbagwoju anya na-ewere algorithm na-esonụ:

  1. Dina n'azụ gị welie ụkwụ gị otu otu.
  2. Ụkwụ na-ebuli dina n'ala - mmega ahụ maka ndị ọrịa nwere lumbar osteochondrosis
  3. Tụgharịa n'akụkụ gị na ogwe aka gị gbatịpụrụ n'ihu. Were ụkwụ elu gị laghachi azụ. Mgbe ahụ tụgharịa gaa n'akụkụ nke ọzọ ma megharịa nzọụkwụ ahụ n'ụzọ enyo.
  4. Dina n'afọ gị, dọghachi ụkwụ gị na ogwe aka gị azụ.
  5. Bilie n'ụkwụ anọ niile. Were otu aka na-adọghachi azụ otu aka n'otu oge.
  6. N'otu ọnọdụ ahụ, dọta aka nri gị na ụkwụ gị elu. Mgbe ahụ kwugharịa otu ihe ahụ n'aka ekpe.
  7. Ịhịa aka n'ahụ

    Mgbe ị na-eme ịhịa aka n'ahụ, ị ga-agbaso iwu ndị a:

    • a ga-eduzi omume site na azụ azụ ruo n'okpuru;
    • mmegharị ịhịa aka n'ahụ nwere ike imetụta naanị anụ ahụ dị nro ma ọ bụghị ọkpụkpụ azụ;
    • Tupu usoro ahụ, a gwara ndị ọrịa ka ha gaa ụlọ mposi.

    Algọridim ịhịa aka n'ahụ:

    1. Mee strok n'ụzọ ziri ezi;
    2. Mee mmegharị ahụ nke mbụ site na iji otu, emesia jiri ọbụ aka abụọ mee. N'okwu a, ọ dị mkpa iji nyochaa nrụgide nke onye na-ahụ maka ịhịa aka n'ahụ na-etinye n'azụ onye ọrịa.
    3. Jiri nwayọ dọpụta wee kpachie anụ ahụ ahụ.
    4. Mepụta ịma jijiji site na iji aka gị ma ọ bụ nkwadebe pụrụ iche.
    5. Mezue usoro ahụ site na ịpị ọkụ.
    6. Ngwọta ndị mmadụ

      Ọgwụ ọdịnala gụnyere iji ahịhịa ọgwụ eme ihe. Isi ihe a na-eme bụ iji belata ihe mgbu.

      Ude na-ebelata mgbu emere n'ụlọ

      Maka uzommeputa a, ị ga-achọ cones hop na abụba anụmanụ. A na-agbaji akụkụ nke mbụ ma gwakọta ya na nke abụọ.

      Dabere na cones na-egbu egbu, ị nwere ike ịkwadebe ude ọgwụ maka lumbar osteochondrosis.

      Na-esote, ude ahụ kwesịrị ịnọdụ ala ntakịrị ma nwee ike ịtinye ya n'ime ala azụ. Enwere ike ịgbakwunye ihe mejupụtara ya na chamomile ma ọ bụrụ na achọrọ ya. Ọ nwere ihe na-eme ka ahụ dị jụụ ma nwee ike belata mbufụt.

      Mmanụ aṅụ na nduku mpikota onu

      A ga-eji grater bee bee nduku raw. Na-esote, gwakọta ihe ndị ahụ na nha nha. A ga-ekesa oke ihe na-esi na ya pụta n'elu ebe mgbu nke azụ. Ọ dị mma ka onye ọrịa ahụ nọrọ n'ọnọdụ a ruo ọtụtụ awa, wee kpochaa ihe niile nke ọma. Mpịakọta a na-ebelata ọnọdụ onye ọrịa nwa oge.

      Ude na-ebelata mgbu na ginger

      Ghichaa ginger na galik nha nha na grater dị mma. Mgbe ahụ, ị ga-agbakwunye obere bọta. Gwakọta ihe niile nke ọma ma kpoo azụ azụ. A ghaghị ịkwadebe ude ozugbo tupu ejiri ya.

      mmanya tincture nke lilac

      Wunye obere okooko osisi lilac n'ime otu iko liter. Mgbe ahụ, jupụta akpa ahụ n'olu na vodka, mmanya ma ọ bụ moonshine. A ghaghị iji mkpuchi mechie ite ahụ nke ọma ma hapụ ya n'ebe dị jụụ na ọchịchịrị. Mgbe otu izu na ọkara gachara, ngwaahịa ahụ dị njikere maka ojiji.

      Tincture mmanya na-egbu egbu nke lilac maka ịhịa aka n'azụ nke osteochondrosis na-emetụta

      N'okwu a, ọ dịghị mkpa ịgafe tincture site na nzacha. Ị nwere ike iji ngwaahịa na-esi na ya tee azụ gị. Otú ọ dị, usoro onunu ogwu kwesịrị ịdị ntakịrị. Ọ bụrụ na mgbe ejiri ya mee ihe, a na-echekwa ngwaahịa ahụ n'otu ụzọ ahụ dị ka n'oge infusion, mgbe ahụ enwere ike iji ya maka otu afọ.

      Herbal bath

      Osteochondrosis nke spine lumbar, ihe mgbaàmà na ọgwụgwọ nke a pụrụ ịmụ n'isiokwu a, na-enwekarị mgbu dị ukwuu. Ị nwere ike ikpochapụ ya na ịsa ahụ. Mmiri na-ekpo ọkụ na-enyere aka mee ka anụ ahụ dị nro dị nro, spasm na-ebelata, mgbu ahụ na-apụkwa ruo oge ụfọdụ.

      N'ọnọdụ ụfọdụ, ndị ọkachamara na-akwado iji okpomọkụ dị iche iche iji belata mbufụt. Ekwesiri iburu n'uche na ịsa ahụ ọkụ na-ekpo ọkụ na-eme ka usoro metabolic dị n'ime ahụ dịkwuo elu. Uru ọzọ nke usoro a nke ịgwọ ọrịa pathology bụ ohere iji ya mee ihe n'ụlọ. Tụkwasị na nke ahụ, usoro ahụ na-enyere aka belata nchekasị psycho-mmetụta mmetụta uche.

      Ị nwere ike ịbawanye arụmọrụ site n'enyemaka nke baths herbal, n'ime nke a kwesịrị ime ka ọ pụta ìhè:

      • Coniferous.Ọ ka mma iji agịga sitere na osisi 3 - pine, fir na cedar. Ị nwekwara ike ịgbakwunye cones. Ihe dị ka njuaka ise nke ihe anakọtara kwesịrị sie ihe dị ka nkeji iri na ise. Mgbe ahụ, na-enweghị imeghe mkpuchi, hapụ maka awa 2. Mgbe ahụ gafere efere site na nzacha ma wụsa n'ime bat.
      • Chamomile.Maka uzommeputa a, ọ dịghị mkpa iji okooko osisi ọhụrụ; ị nwere ike iji ngwakọta ụlọ ahịa ọgwụ dị njikere. Otu iko chamomile ga-ejupụta na mmiri ma kpoo ọkụ na obere okpomọkụ.Maka osteochondrosis lumbar, a na-atụ aro ka ịsa ahụ na mgbakwunye nke okooko osisi chamomileỊ nweghị ike esi nri decoction. Mgbe oke okpomọkụ ruru, a ghaghị ịgbanyụ ọkụ. Na-emegheghị mkpuchi ahụ, hapụ ka ịme ihe maka awa 3 ọzọ. E mesịa, a pụrụ iji ihe mejupụtara ya mee ihe. Bath dị otú ahụ ga-aba uru ọ bụghị naanị maka osteochondrosis, kamakwa na ọnụnọ nke ọbara ọbara na usoro mkpali na akpụkpọ ahụ.
      • Junipa.Sie ọtụtụ njuaka nke ngwakọta maka ihe dịka nkeji iri abụọ. Mgbe ahụ, a ga-agafe efere ahụ site na nzacha. N'okwu a, ọ dịghị mkpa ichere ruo mgbe ihe mejupụtara ahụ kwụsịrị kpamkpam; ị nwere ike wụsa ya ozugbo na bat. Usoro a na-eweta mmetụta aromatherapy ọzọ, nke na-enyere aka ịkwụsị nchekasị ma belata ehighi ura.

      Mgbe ịsachara nke ọ bụla n'ime ịsa ahụ dị n'elu, ị kwesịrị ị dinara ala ihe dị ka otu awa. Ọ ka mma ịme usoro ahụ tupu ị lakpuo ụra n'abalị.

      Ntinye aka

      N'agbanyeghị na enwere ike ịgwọ ọrịa ahụ nke ọma na ọgwụgwọ mgbanwe, n'ọnọdụ ụfọdụ, a na-atụ aro onye ọrịa ka ọ gaa ịwa ahụ. Ọ dị mkpa ịmara na a ga-emerịrị ya n'oge kwesịrị ekwesị. A sị ka e kwuwe, mgbe ụfọdụ, ọ na-eme na mmadụ na-enwe nkwarụ nanị n'ihi na ọ gwaghị dọkịta n'oge banyere nsogbu ndị nwere ike ime.

      Ihe ngosi ndị a chọrọ maka ntinye aka ịwa ahụ:

      • ogologo mgbu nke ọnwa abụọ, nke a na-ewepụ site n'enyemaka nke ọgwụ ndị na-abụghị steroidal;
      • nsogbu na-aga n'ihu na ọrụ moto.

      Enwere ụdị ọrụ ndị a na-eme maka osteochondrosis lumbar:

      • Discectomy.Na-anọchi anya diski nnọchi. Ọ nwere ike ịbụ akụkụ ma ọ bụ zuru oke.
      • N'oge dị elu nke osteochondrosis nke spine lumbar, ịwa ahụ dị mkpa
      • Foraminotomy.N'oge ịwa ahụ, a na-ewepụ akụkụ nke anụ ahụ mebiri emebi. A na-arụ ọrụ ahụ n'okpuru mgbakasị mpaghara.
      • Laminotomy.Ndị dọkịta na-awa ahụ na-ewepụ akụkụ ụfọdụ osteophytes.
      • Facetectomy.Ọrụ ahụ bụ iji wepụ nkwonkwo ahụ. A na-eme ya n'okpuru mgbakasị izugbe.
      • Laminectomy.A na-eme ịwa ahụ a iji wepụ akụkụ nke ọkpụkpụ azụ. N'otu oge ahụ, a na-edozi akụkụ ndị fọdụrụnụ.

      Ihe ị ga-eme n'oge mmejọ

      N'oge ọrịa ahụ ka njọ, ọ ka mma ịgbaso ndụmọdụ ndị a:

      • na-ahọrọ oche ndị siri ike na ndị dị nro;
      • hie ụra n'elu matraasi orthopedic;
      • zere ibuli elu;
      • N'ihe na-akawanye njọ nke osteochondrosis lumbar, ịkwesịrị ịgbanwe ọnọdụ ahụ gị ugboro ugboro
      • gbanwee ọnọdụ ahụ gị kwa nkeji iri na ise nke otu elekere;
      • mee ịhịa aka n'ahụ.

      Nsogbu

      Enweghị ọgwụgwọ maka lumbar osteochondrosis nwere ike iduga mgbanwe na ọnọdụ nkịtị nke diski ahụ. A hernia na-etolite n'etiti vertebra nke ise na sacrum. Na mgbakwunye, pathology a na-akpaghasị mgbasa ọbara na pelvis. N'ime ụmụ nwoke, nke a na-eduga n'ịrụ ọrụ erectile na ikekwe enweghị ike.

      Lumbar osteochondrosis nwere ike ibute nsogbu n'ụdị hernia intervertebral

      Maka ụmụ nwanyị, ọrịa ahụ na-atụ egwu nsogbu na usoro ọmụmụ. Otú ọ dị, ihe mgbagwoju anya kachasị njọ bụ nkwarụ, nke na-amalite site na nkwụsị nke nwayọọ nwayọọ nke ọrụ moto.

      Osteochondrosis nke spine lumbar nwere njirimara njirimara. Nsogbu ndị a dị n'elu na-egosi na ọ dị ize ndụ ileghara ha anya. A sị ka e kwuwe, ọgwụ ọgbara ọhụrụ na-enye ụdị ọgwụgwọ dịgasị iche iche nke na-enye nsonaazụ dị irè.